维生素ad和d3要吃到几岁
若安好维生素：维生素ad和d3要吃到几岁
维生素ad和d3对于婴幼儿和儿童的发育非常重要，因为它们对骨骼健康、免疫系统以及视力等有积极作用。通常建议婴儿出生后即开始补充维生素d，因为母体的储存有限，而新生儿自身不能产生足够的维生素d。
若安好维生素：维生素ad和d3要吃到几岁一、 新生儿到6个月：纯母乳喂养的宝宝，如果母亲的维生素d摄入充足，可能不需要额外补充；但如果是配方奶喂养或混合喂养，医生可能会建议补充维生素d滴剂，一般每天400-1000国际单位（iu）。
若安好维生素：维生素ad和d3要吃到几岁二、 6个月到1岁：这个阶段，宝宝的辅食开始增加，但仍需要继续补充维生素d，推荐每日400-800 iu。
若安好维生素：维生素ad和d3要吃到几岁三、 1岁至2岁：继续保持每日400-800 iu的补充。
若安好维生素：维生素ad和d3要吃到几岁四、 2岁以上：大多数情况下，日常饮食中已经能获取足够的维生素d，但仍然建议咨询医生，根据孩子的具体情况和生活环境来决定是否需要继续补充，一般成人的推荐摄入量是1500-2000 iu/天。
需要注意的是，过量的维生素d也可能有害，所以请在医生的指导下进行补充。
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