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维生素d9岁儿童用量多少

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


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维生素d的推荐剂量会根据年龄、健康状况和个体需求有所不同。对于9岁的儿童,一般建议每日摄入量为400-600国际单位(iu)的维生素d。这是为了预防维生素d缺乏,帮助钙的吸收和骨骼发育。但具体用量最好咨询儿科医生或营养师,因为他们会根据孩子的具体情况来给出更准确的建议。在给孩子补充维生素d时,不要自行超量,以免造成不必要的副作用。


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