若安好维生素：维生素c一岁宝宝可以吃吗
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维生素c对于一岁的宝宝来说，是可以适量补充的，但需要在医生或者营养师的指导下进行。婴幼儿的生长发育需要各种维生素，包括维生素c，它有助于增强免疫力，促进铁吸收，对皮肤和黏膜健康也有好处。
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若安好维生素：维生素c一岁宝宝可以吃吗第 1 部分
然而，一岁的宝宝通过正常饮食，如母乳或配方奶、新鲜水果和蔬菜等，通常就能获得足够的维生素c。过量补充可能会导致腹泻等消化问题，所以不建议自行给婴儿大量服用维生素c片剂。如果有特殊情况（如疾病恢复期、特殊饮食限制等），请咨询专业人士后再做决定。
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