凤梨能和维生素c一起吃吗

若安好维生素：凤梨能和维生素c一起吃吗

凤梨，也叫菠萝，富含维生素c，是一种营养丰富的水果。维生素c是一种水溶性维生素，可以增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有益。一般来说，凤梨和维生素c是可以同时食用的，两者并没有明显的相互作用，反而可以提供更全面的营养。

若安好维生素：凤梨能和维生素c一起吃吗第 1 部分

不过，需要注意的是，凤梨含有一种叫做溶酶体蛋白酶的物质，可能会分解蛋白质，如果空腹食用或者与某些药物（如阿司匹林）同食，可能会影响胃部，尤其是对于胃酸分泌过多或胃炎患者，建议适量食用，并在饭后吃。至于维生素c，过量摄入也可能引起腹泻、胃部不适等问题，所以一般建议每日摄入量不要超过2000毫克。

刚刚有人购买了：

浏览“凤梨能和维生素c一起吃吗”的人还阅读了

女士吃什么维生素比较好一点

维生素e软胶囊真的能祛斑美白吗

抽多动症吃维生素b12有用吗女性

肝癌吃硒维生素e能好吗有效果吗

多种维生素锌颗粒怎么服用

50岁的女人吃维生素b好吗为什么

补充维生素可以长个子吗

一般维生素d的剂量为每日多少毫升

与本文相关的文章

食物维生素b2有哪些

多种维生素多种矿物质颗粒

长期服用维生素a会中毒吗

抗皱纹维生素有哪些

12岁维生素d吃多少合适

维生素a和b一起吃效果

维生素b族过期了能干嘛

视黄醇维生素a区别

哪种水果补充维生素c最好

每天吃一片复合维生素b好不好

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：12岁维生素d吃多少合适

下一篇：维生素a和b一起吃效果