儿童每日摄入维生素c多少mg
若安好维生素:儿童每日摄入维生素c多少mg

儿童每日所需维生素c的摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是建议的维生素c摄取量:

若安好维生素:儿童每日摄入维生素c多少mg一、 0-6个月:母乳或配方奶中的维生素c含量足够,一般不需要额外补充。

若安好维生素:儿童每日摄入维生素c多少mg二、 6-12个月:40-50毫克(mg)/日

若安好维生素:儿童每日摄入维生素c多少mg三、 1-3岁:50-75毫克(mg)/日

若安好维生素:儿童每日摄入维生素c多少mg四、 4-8岁:60-80毫克(mg)/日

若安好维生素:儿童每日摄入维生素c多少mg五、 9-13岁:75-120毫克(mg)/日
若安好维生素:儿童每日摄入维生素c多少mg六、 14-18岁:75-110毫克(mg)/日
这些数值是根据美国国家科学院的推荐,但请在为孩子确定具体摄入量时,最好咨询医生或营养师,因为他们的建议可能会根据孩子的具体情况和健康状况进行调整。同时,新鲜水果和蔬菜是维生素c的主要来源,鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:隋**春
维生素套餐:VC*2瓶(香橙味)-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高孕妇中老年儿童补钙片
维生素测评:这还有半年就到期了。
维生素买家:m**5
维生素套餐:血橙B族复合维生素【10瓶1000片】-哈药六朴雪牌铁维生素B12口服液女性补铁孕妇产后成人补铁
维生素测评:现在年轻就应该好好保养身体,每天吃二颗,补充身体所需维生素。
维生素买家:t**2
维生素套餐:【建议盒一周期】美白淡斑柠檬维C冲剂-发200粒汤臣倍健钙维生素D维生素K 液体钙碳酸钙补钙补维VD3维VK2
维生素测评:正品,挺好的,Vc含量很高,很适合补充维生素,可以增强抵抗力,日期很新,我算是体质比较弱的,我感冒的时候喝这个会好的快些,真的很不错!
维生素买家:李**当
维生素套餐:修正维生素C100片*5瓶-400粒康恩贝钙D软胶囊礼盒装维生素D液体钙钙片碳酸钙成人补钙
维生素测评:商品收到了,顺丰就是快呀。很好吃是橘子味的,补充维生素C,可以提高抵抗力又可以美白,每天吃一片对家人对自己都很好!
维生素买家:拥**亿
维生素套餐:0粒1岁以下x2盒维生素AD0粒*2盒|新生儿可用-北京同仁堂补铁女性富铁软糖孕妇血红素调理红枣补铁软糖维生素C
维生素测评:第一次网上买,孩子已经吃了,目前没发现什么,应该是正品吧
浏览“儿童每日摄入维生素c多少mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素a一天需要多少毫克
下一篇:老年人每天补充多少维生素e
