1岁半的宝宝一天吃多少维生素d
若安好维生素:1岁半的宝宝一天吃多少维生素d
1岁半的宝宝每天需要的维生素d摄入量通常建议为400-600国际单位(iu),这个剂量适用于大多数健康的婴幼儿。但具体的推荐值可能会因宝宝的体重、生长阶段和医生的指导而有所不同,因此最好咨询儿科医生或营养师的意见,他们会根据宝宝的具体情况给出最准确的建议。同时,维生素d主要通过日常饮食和阳光暴露来获取,适量的户外活动也是很重要的。
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