钙十维生素d咀嚼片能长高吗
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钙和维生素d是维持骨骼健康的重要营养素,对于青少年的生长发育有一定的帮助。钙能够支持骨骼的形成和强化,而维生素d则有助于钙的吸收。在儿童和青少年时期,足够的钙和维生素d摄入有助于身高增长,因为这个阶段是骨骼快速发育的时期。
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然而,单纯依靠钙和维生素d咀嚼片来增加身高可能效果有限,因为身高的增长受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。健康的饮食习惯、适当的运动(如篮球、跳绳等有助于拉伸身体的运动)以及充足的睡眠都对身高的增长有积极作用。同时,如果孩子有生长激素缺乏等医学问题,可能需要医生的专业指导和治疗。
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所以,如果你想帮助孩子增高,建议提供全面均衡的饮食,保证钙和维生素d的摄入,同时鼓励他们进行适量的运动。如果有任何关于孩子生长发育的疑问,最好咨询专业医生。
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