宝宝吃维生素d好还是吃鱼肝油好
若安好维生素:宝宝吃维生素d好还是吃鱼肝油好

对于宝宝补充维生素d,鱼肝油和维生素d制剂都是常见的选择。两者的主要成分都是维生素d,但来源和形式有所不同。

若安好维生素:宝宝吃维生素d好还是吃鱼肝油好一、 鱼肝油:主要来源于鱼的肝脏,含有丰富的维生素d3(也叫胆钙化醇),是人体内维生素d的主要形式。鱼肝油中还含有一些其他营养成分,如omega-3脂肪酸,对宝宝大脑和眼睛发育有益。但是,由于鱼肝油可能含有较高的汞含量,因此在选择时应选择纯度高、无污染的产品,并且建议在医生或营养师的指导下使用。

若安好维生素:宝宝吃维生素d好还是吃鱼肝油好二、 维生素d制剂:通常是以维生素d3或维生素d2的形式存在,是人工合成的,纯度高,更易于控制剂量。这些产品一般不含其他成分,更适合对某些食物过敏或者需要特别精确控制摄入量的宝宝。

总的来说,如果宝宝能从日常饮食中获取足够的维生素d(比如通过鱼类、鸡蛋黄等食物),并且没有特殊需求,鱼肝油可能是更好的选择,因为它还能提供其他有益的脂肪酸。但如果宝宝有特定的饮食限制,或者医生建议使用维生素d制剂,那么选择后者更为合适。无论选择哪种,都应在医生的指导下进行,避免过量摄入。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:y**6
维生素套餐:中老年男士50+-【买2发3】溢佰年国林钙维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D正品
维生素测评:不错,也不贵,挺好
维生素买家:t**6
维生素套餐:【新品】1瓶鸡内金片尝鲜装-瑞士进口Vitalp维多普维生素E软糖水果味VC营养糖果促铁吸收120g
维生素测评:现在每天吃上两粒确实有效果,现在孩子吃饭比以前也吃的多了,感觉消化能力也很好了不少,孩子能好好吃饭,我们做父母的才开心,吃完还会继续回购的。
维生素买家:d**9
维生素套餐:1盒装-富莱欣钙维d软胶囊D3钙片液体钙维生素d中老年人青少年补钙孕妇成
维生素测评:发货速度很快,和我在医院买的一样,非常满意的一次购物。
维生素买家:t**6
维生素套餐:维生素D滴剂2盒【48粒】-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁口服液礼盒
维生素测评:跟药店买的一样,比药店实惠,会回购的
维生素买家:宠**0
维生素套餐:维D软胶囊盒24粒装,赠钙2盒12粒装-【港和堂液体钙】碳酸钙维生素D3软胶囊中老年儿童女性补钙高钙
维生素测评:买了几次了冬天来了补充一下
浏览“宝宝吃维生素d好还是吃鱼肝油好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素b改善大脑
下一篇:维生素a可以增加抵抗力吗
