480mg维生素c
若安好维生素:480mg维生素c
480毫克的维生素c通常被认为是一个较高的剂量。维生素c,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对身体有多种重要作用,包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、维护牙齿和骨骼健康等。
若安好维生素:480mg维生素c第 1 部分
然而,过量摄入维生素c可能会导致腹泻、胃部不适、尿频等问题。成年人每日推荐摄入量一般为75-90毫克(男性)或65-75毫克(女性),具体推荐值可能因年龄、性别、生理状态等因素而有所不同。
若安好维生素:480mg维生素c第 2 部分
如果你在服用任何补充剂或有特定的健康需求,请务必咨询医生或营养师,以确定最适合你的剂量。他们可以考虑你的整体健康状况和可能的药物相互作用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:苏**3
维生素套餐:男性复合维生素【共160片】
维生素测评:买给妈**,希望是正品,希望老妈身体健康
维生素买家:w**0
维生素套餐:【畅销装】高含量VB150片
维生素测评:吃一段时间,觉得饮食睡眠方面改善了很多,还会坚持吃
维生素买家:j**3
维生素套餐:维生素C100片
维生素测评:买着备用的,这个是含片。
维生素买家:k**3
维生素套餐:买1送1实发2瓶(同款)
维生素测评:太好吃了,皮肤状态好了很多,都白了两个度,痘印淡化了许多,推荐需要美白的姐妹
维生素买家:t**6
维生素套餐:【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力
维生素测评:含着吃也可以,味道很好感觉都可以当糖吃了,价格很划算
浏览“480mg维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章