维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 什么东西有维生素e哪些食物

什么东西有维生素e哪些食物

2025-03-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:59


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物


【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒440
【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒440


维生素e是一种脂溶性维生素,对维持身体健康有着重要作用,如抗氧化、保护细胞膜等。以下是一些富含维生素e的食物:


【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒441
【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒441


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物一、 坚果和种子:如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、南瓜籽、芝麻等。


【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒442
【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒442


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物二、 植物油:如橄榄油、菜籽油、花生油、玉米油(部分植物油在加工过程中可能损失一部分维生素e,所以选择未经过深度加工的为佳)。


【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒443
【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒443


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物三、 蔬菜:菠菜、芹菜、甜红椒、西兰花等绿叶蔬菜。


【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒444
【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒444


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物四、 水果:猕猴桃、芒果、草莓等。


【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒445
【若安好维生素31】什么东西有维生素e哪些食物:Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒445


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物五、 全谷类和豆类:燕麦、糙米、大豆、豌豆等。


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物六、 鸡蛋:蛋黄是维生素e的一个良好来源。


若安好维生素:什么东西有维生素e哪些食物七、 海鱼:如三文鱼、鲭鱼等。


请注意,虽然这些食物富含维生素e,但人体需要的量并不大,一个成年人每天推荐摄入的维生素e约为15毫克(视性别和年龄而定)。均衡饮食即可满足日常需求。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:0**g

维生素套餐:修正蓝莓叶黄素+多种维生素-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方旗舰店

维生素测评:给孩子吃的维生素,正品很好,买过多次。这个维生素很不错,质量也好,牌子也是老牌子了值得信赖,小孩不爱吃饭正好没有吃一颗补充一下维生素


维生素买家:安**6

维生素套餐:100mg*0粒x1盒+双鲸维生素A软胶囊100粒瓶-生命力纽徕佛牌钙维生素D孕妇乳母100片准妈妈补钙高钙片骨骼营养

维生素测评:保健品,保佑保佑众生都离苦得乐往生净土。


维生素买家:h**n

维生素套餐:维生素b族软糖-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长

维生素测评:酸甜可口,造型可爱


维生素买家:t**2

维生素套餐:复合b族维生素4瓶装-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长

维生素测评:味道酸酸甜甜的,不难吃。每天坚持服用,补充维生素对身体有好处


维生素买家:雷**3

维生素套餐:500mlx2盒-【买1送1】关关通钙维生素D软胶囊中老年人液体钙抽筋腰腿疼300粒

维生素测评:口感还好,就家里人说比在店里买还贵些,这里不包运费综合下来就



浏览“什么东西有维生素e哪些食物”的人还阅读了

儿童口服维生素d的作用

宝宝每天补充维生素d多少mg

b族多种维生素片几点吃最好

什么时间吃维生素e效果好一点

成人维生素d一天吃几粒

每天吃一颗维生素e作用

维生素e和c吃多久才有效果

复合维生素b片可以提高免疫力吗


与本文相关的文章

缺维生素d会引起什么症状成人

吃什么维生素对胃好

儿童复合维生素哪个牌子好

维生素b2吃多了有什么危害

儿童维生素a的正常值

备孕需要补充维生素b吗

480mg维生素c

维生素a缺乏后的典型表现

维生素b会导致尿酸升高吗

近视眼吃维生素a管用吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:儿童维生素a的正常值

下一篇:备孕需要补充维生素b吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou