儿童每日维生素a量
若安好维生素：儿童每日维生素a量
儿童每日所需的维生素a量会根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程学院和医学院（nasem）推荐的维生素a每日摄入量：
若安好维生素：儿童每日维生素a量一、 0-6个月的婴儿：400国际单位（iu）维生素a，相当于100%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量二、 7-12个月的婴儿：500 iu，相当于130%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量三、 1-3岁的幼儿：700 iu，相当于180%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量四、 4-8岁的儿童：900 iu，相当于230%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量五、 9-13岁的儿童：1,300 iu，相当于330%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量六、 14-18岁的青少年：900 iu，相当于230%的rda。
请注意，这些是建议值，实际需求可能会因个体差异、健康状况和生长发育阶段而有所不同。在给儿童补充维生素a时，最好咨询医生或营养师的意见，以确保获得适当的营养摄入。同时，食物中的维生素a（如胡萝卜素）和预混维生素a（如鱼肝油）应均衡摄取，因为它们有不同的生物利用率。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：爱**9
维生素套餐：标准装-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素測評：之前从医院开的这个吃完了，没想到从官网上比医院便宜不少，而且还有赠品非常不错，以后就从官网买了
维生素買家：快**2
维生素套餐：【成人钙片】盖中盖110片*瓶装-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌80粒官方正品
维生素測評：包装很好，日期还是很新的，一大瓶110片。我妈妈一直都在吃盖中盖的钙片，经常腿抽筋吃了很有效果。
维生素買家：微**喵
维生素套餐：孕妇乳母专用钙2盒-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素測評：吃碳酸钙胃会不舒服，但吃柠檬酸钙不会（吃碳酸钙难受的可以试试），相对好吸收一些，也是第一次买钙尔奇的，从收到货到现在吃了好多天没什么不舒服的，跟之前吃的爱乐维效果差不多，爱乐维含钙量相对较小，所以想换换，看了好久也纠结了好久，最后选了这款钙尔奇的，一天能补600+mg再喝点奶什么的就可以补1000+了，颗粒为绿色的相对较大，不过对我没什么影响，介意勿拍，推荐
维生素買家：e**1
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VE-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素測評：一直使用维生素之类的保健品，维生素E当然是必不可少，抗老首选，确实有效果。众多品牌中唯有同仁堂是我最放心的品牌，效果是很不错的。
维生素買家：良**9
维生素套餐：100片x1盒+葡萄糖酸锌片【治疗预防痤疮】-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素測評：烟酰胺吃完胃疼
瀏覽“儿童每日维生素a量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：备孕维生素d一天吃几粒
下一篇：胖的人吃维生素b有用吗
