儿童每日维生素a量
若安好维生素：儿童每日维生素a量
儿童每日所需的维生素a量会根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程学院和医学院（nasem）推荐的维生素a每日摄入量：
若安好维生素：儿童每日维生素a量一、 0-6个月的婴儿：400国际单位（iu）维生素a，相当于100%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量二、 7-12个月的婴儿：500 iu，相当于130%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量三、 1-3岁的幼儿：700 iu，相当于180%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量四、 4-8岁的儿童：900 iu，相当于230%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量五、 9-13岁的儿童：1,300 iu，相当于330%的rda。
若安好维生素：儿童每日维生素a量六、 14-18岁的青少年：900 iu，相当于230%的rda。
请注意，这些是建议值，实际需求可能会因个体差异、健康状况和生长发育阶段而有所不同。在给儿童补充维生素a时，最好咨询医生或营养师的意见，以确保获得适当的营养摄入。同时，食物中的维生素a（如胡萝卜素）和预混维生素a（如鱼肝油）应均衡摄取，因为它们有不同的生物利用率。
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