5000国际单位维生素a
若安好维生素：5000国际单位维生素a
维生素a是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康、免疫系统等都有重要作用。但是，我必须强调，5000国际单位（iu）的维生素a是一个非常高的剂量。
若安好维生素：5000国际单位维生素a第 1 部分
对于成年人，每日推荐摄入量通常为男性900-1300国际单位（iu），女性700-900 iu。超过推荐摄入量过多的维生素a可能会有副作用，比如皮肤干燥、脱屑、头痛、恶心，长期大量摄入甚至可能导致骨质疏松和肝损伤。
若安好维生素：5000国际单位维生素a第 2 部分
因此，除非在医生指导下，一般不建议自行服用如此大剂量的维生素a。如果你有任何关于补充维生素a的疑虑或需求，请咨询专业的医疗保健提供者。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：袁**6
维生素套餐：2盒原品【正品保证】包邮-买1送1(2罐)优乐健多种维生素蛋白质粉 维生素营养元素
维生素测评：今天给宝宝喂了一颗，看了和之前的一模一样，价格便宜多了。
维生素买家：多**哟
维生素套餐：葡萄籽4瓶共60片【活动咨询客服】-鱼油维e软胶囊鱼油软胶囊中老年辅助降血脂联合邦利牌内含维生素E
维生素测评：每瓶日期都很好，活动买的，特别划算，一直再搭配胶原蛋白粉一起吃，都吃了两年的，从不间断，每天必备产品。
维生素买家：c**0
维生素套餐：7瓶烟酰胺【仅用5瓶钱低至14.2瓶】-益骋白芸豆压片糖果 益生菌维生素C膳食纤维 大餐救星官方正品
维生素测评：挺好的，吃完了后，感觉开始逐步改善
维生素买家：2**熊
维生素套餐：100片x1盒+1盒维生素C-褪黑素维生素B6胶囊维诺健牌褪黑素60粒B6胶囊改善睡眠正品
维生素测评：非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好
维生素买家：x**n
维生素套餐：【5瓶巩固装】-西因乐多白畅音维生素旗舰店体恒健硒维康口嚼片补硒强免疫富硒女
维生素测评：我的白头发之前有点严重，而且发质比较差，脱发也严重，以前喜欢染发，现在头发的发质是真的很差的，闺蜜跟我说这款叶酸b族还不错的，能改善发质，而且坚持吃白头发可以转黑，就是要坚持吃，吃过之后能看到很明显效果
浏览“5000国际单位维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素的副作用有哪些
下一篇：吃阿法骨化醇还用吃维生素d吗
