百香果有什么维生素和矿物质
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质
百香果,又名西番莲,是一种营养丰富的热带水果。它含有多种维生素和矿物质,具体如下:
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质一、 维生素c:百香果是维生素c的良好来源,每100克果肉中含有约62毫克的维生素c,有助于增强免疫力,促进铁质吸收,保护皮肤健康,并对眼睛健康有益。
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质二、 维生素a:虽然含量不如柑橘类水果高,但百香果也含有一定量的维生素a,对视力和皮肤健康有积极作用。
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质三、 维生素k:百香果含有一定量的维生素k,对于血液凝固和骨骼健康有一定帮助。
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质四、 维生素e:这是一种强大的抗氧化剂,能保护细胞免受自由基损害,有利于皮肤健康和心脏健康。
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质五、 矿物质:百香果含有钙、钾、磷、镁等矿物质,其中钙有助于骨骼健康,钾有助于维持正常血压,镁则对神经和肌肉功能至关重要。
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质六、 膳食纤维:百香果含有适量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
若安好维生素:百香果有什么维生素和矿物质七、 叶酸:对于孕妇来说,叶酸是重要的营养素,有助于胎儿神经管发育。
请注意,虽然百香果营养丰富,但它不能替代多样化的饮食,以确保获取所有必需的营养素。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:【维生素e软胶囊买送2共5瓶500粒】--巩固装
维生素测评:维生素e软软QQ的,擦到脸上非常滋润,还能修复细纹,美白肤色,一直很喜欢用,物超所值,下次还会回购。上面也有防伪码,我扫过了,是正品无疑!会长期使用的
维生素买家:j**4
维生素套餐:1瓶60粒维生素b族
维生素测评:宝贝收到了。一直在吃这个挺好的,价格便宜,值得购买。
维生素买家:t**0
维生素套餐:60袋x1盒+维生素D滴剂24粒盒【儿童补钙】
维生素测评:补钙效果很好,值得信赖
维生素买家:淘**n
维生素套餐:9盒装【老客回馈买5送4】
维生素测评:这是来买第二次了,之前吃了一个疗程效果不错,已经好几年没长高,这次居然奇迹般地还在长身体,大品牌果然靠谱,我查过了,是正品北京同仁堂的,需要的放心拍就行。
维生素买家:青**路
维生素套餐:90粒*2瓶
维生素测评:一直在吃,效果很好,品牌不错,我经常腿抽筋,吃了一段时间就不疼了,不抽筋了
浏览“百香果有什么维生素和矿物质”的人还阅读了
与本文相关的文章