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宝宝维生素d吃多少会中毒

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


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维生素d是人体必需的营养素,对于宝宝的成长发育非常重要,但它也有一个安全范围。过量摄入维生素d可能会导致中毒,但这个剂量对于婴儿来说是非常高的,一般情况下不需要担心日常补充的婴儿维生素d会导致中毒。


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若安好维生素:宝宝维生素d吃多少会中毒第 1 部分

根据美国儿科学会的建议,新生儿到12个月的婴儿,每天推荐的维生素d摄入量为400-600国际单位(iu),1-18个月的婴儿为400-800 iu,1-3岁的幼儿为600-1000 iu。超过这个范围,例如每日摄入数千甚至数万iu,才可能导致维生素d中毒,症状可能包括恶心、呕吐、腹泻、便秘、食欲不振、头痛、嗜睡、高钙血症等。


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若安好维生素:宝宝维生素d吃多少会中毒第 2 部分

所以,只要按照医生或产品说明书的推荐剂量给宝宝补充维生素d,并确保光照充足,通常不会出现中毒的情况。如果担心过量,建议咨询专业医生。


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