宝宝维生素d吃多少会中毒

若安好维生素：宝宝维生素d吃多少会中毒

维生素d是人体必需的营养素，对于宝宝的成长发育非常重要，但它也有一个安全范围。过量摄入维生素d可能会导致中毒，但这个剂量对于婴儿来说是非常高的，一般情况下不需要担心日常补充的婴儿维生素d会导致中毒。

若安好维生素：宝宝维生素d吃多少会中毒第 1 部分

根据美国儿科学会的建议，新生儿到12个月的婴儿，每天推荐的维生素d摄入量为400-600国际单位（iu），1-18个月的婴儿为400-800 iu，1-3岁的幼儿为600-1000 iu。超过这个范围，例如每日摄入数千甚至数万iu，才可能导致维生素d中毒，症状可能包括恶心、呕吐、腹泻、便秘、食欲不振、头痛、嗜睡、高钙血症等。

若安好维生素：宝宝维生素d吃多少会中毒第 2 部分

所以，只要按照医生或产品说明书的推荐剂量给宝宝补充维生素d，并确保光照充足，通常不会出现中毒的情况。如果担心过量，建议咨询专业医生。

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