什么水果含维生素c最多最丰富
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富
维生素c含量丰富的水果非常多，以下是一些常见的高维c水果：
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富一、 柠檬：柠檬是维生素c的冠军，每100克新鲜柠檬汁可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维c之王”，每100克新鲜猕猴桃大约含有167毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富三、 橙子：橙子的维生素c含量也很高，每100克鲜橙大约含有47毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富四、 草莓：草莓含有丰富的维生素c，每100克草莓大约有58毫克。
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富五、 菠萝：菠萝虽然口感酸甜，但维生素c含量也不低，每100克新鲜菠萝含有47毫克的维生素c。
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富六、 石榴：石榴的维生素c含量也很不错，每100克石榴大约有12毫克。
若安好维生素：什么水果含维生素c最多最丰富七、 西红柿：西红柿虽不是典型的柑橘类水果，但其维生素c含量也较高，每100克新鲜西红柿含有14毫克。
这些水果不仅维生素c含量丰富，还含有其他营养素，如膳食纤维、矿物质等。建议在日常饮食中多样化摄取，以确保获取足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：才**竺
维生素套餐：60粒 x 2盒-7770美乐家多种维生素矿物质片女士型90片女维成人官网正品 专柜
维生素测评：60粒装4元，先买两盒，吃完再回购。
维生素买家：风**炫
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-Swisse斯维诗升级版女士复合B族维生素VC120片
维生素测评：维生素B族到了，含量还是挺高的，对于补充维生素挺有帮助的。经常吃辣的食品，很容易就会上火，所以买来维生素B族改善一下，效果很好，最近已经不怎么上火了，挺推荐的。
维生素买家：讨**i
维生素套餐：银善存中老年女士多种维生素160粒1盒-润科宝得聪维生素 儿童复合维生素多维软糖 补充锌vc维生素AD b族
维生素测评：长期服用，效果很好！
维生素买家：l**9
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-【主播推荐】纽乐曼无敏维生素ad婴幼儿新生儿儿童复合d3胶囊滴剂
维生素测评：大品牌！值得信赖！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！到货就迫不及待打开了，果真没有让我失望，质量特别好，颜值也相当高，满意的一次购物
维生素买家：银**胎
维生素套餐：【旗舰正品-GNC健安喜液体钙镁锌婴幼儿童成长补钙维生素D赖氨酸2盒
维生素测评：效果非常棒 孩子身高最近一下子就涨上来了 今天他爸爸给他量身高才知道长高了2.7厘米多，他从小就挑食营养不良 班上的同学都比他高出不少 我和他爸没少为这事费心 上次去开家长会时其他的家长给我说这个孩子吃了对身高发育管用，他家孩子15 岁就已经快170了一直都是吃这个产品 所以赶紧过来给他买一个疗程 自从开始吃这个之后就开始有长高的意向了准备继续在过来买一个疗程趁着现在他还有的长
浏览“什么水果含维生素c最多最丰富”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以补铁吗
下一篇：儿童每天吃一片维生素c好吗
