维生素a可以空腹吃吗早上

若安好维生素：维生素a可以空腹吃吗早上

维生素a是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。空腹时胃酸分泌较少，可能会影响维生素a的吸收。但是，如果您的医生或者营养师特别推荐您空腹服用，那么您可以按照他们的建议来。总的来说，为了确保最佳吸收，最好是在餐后或与食物一起服用维生素a。如果您有任何疑问，建议咨询专业人士。

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