维生素a可以空腹吃吗早上
若安好维生素:维生素a可以空腹吃吗早上

维生素a是一种脂溶性维生素,通常建议在饭后服用,因为这样可以帮助身体更好地吸收。空腹时胃酸分泌较少,可能会影响维生素a的吸收。但是,如果您的医生或者营养师特别推荐您空腹服用,那么您可以按照他们的建议来。总的来说,为了确保最佳吸收,最好是在餐后或与食物一起服用维生素a。如果您有任何疑问,建议咨询专业人士。


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