吃了叶酸还能吃维生素b2吗
若安好维生素：吃了叶酸还能吃维生素b2吗
是的，叶酸和维生素b2（也称为核黄素）可以一起服用。叶酸和维生素b2都是b族维生素的一部分，它们在人体内有各自不同的功能。叶酸主要参与dna合成和红细胞生成，而维生素b2则对能量代谢、皮肤健康和眼睛功能等有重要作用。
若安好维生素：吃了叶酸还能吃维生素b2吗第 1 部分
同时补充这两种维生素通常是有益的，特别是对于孕妇，因为叶酸对胎儿神经管发育非常重要。但请注意，虽然它们可以一起使用，具体的剂量还是需要根据个人的营养需求和医生的建议来确定，过量摄入某些维生素可能会有副作用。如果你有任何疑问或需要专业建议，请咨询营养师或医生。
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