可以给孩子吃维生素c

若安好维生素：可以给孩子吃维生素c

是的，维生素c（又称为抗坏血酸）对孩子的生长发育有很多益处。它是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁吸收，维护皮肤和黏膜健康，以及对伤口愈合有帮助。对于6个月到1岁的婴儿，可以从辅食中逐渐引入富含维生素c的食物，如新鲜水果和蔬菜。对于较大一些的孩子，可以适当补充维生素c片或口服液，但最好在医生的指导下进行，因为过量摄入也可能导致腹泻等副作用。总的来说，保持均衡饮食是获取维生素c的最佳方式。

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