吃维生素c烟酰胺片有美白效果吗
若安好维生素：吃维生素c烟酰胺片有美白效果吗
维生素c和烟酰胺（尼克酸）都是对皮肤有益的营养素，但它们的主要作用并不直接在于美白。
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维生素c是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白生成，有助于提亮肤色、减少色斑和痘印。它对于整体的皮肤健康是有益的，但是否能直接达到美白效果，还需要配合其他护肤措施和个人肤质状况。
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烟酰胺（尼克酸）则是维生素b3的一种形式，它可以帮助改善皮肤屏障功能，减少炎症，使肤色均匀，有一定的提亮效果，但它并不是主要的美白成分。
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总的来说，吃维生素c和烟酰胺片可能会对皮肤健康有所帮助，但想要明显的美白效果，可能需要结合使用含有这些成分的护肤品，同时注意防晒和保持良好的生活习惯。如果你有特定的美白需求，建议咨询专业的皮肤科医生或美容专家。
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维生素测评：之前给婆婆买了这个品牌的钙片，吃了效果很好！这次给自己买了2瓶，卖家还送了维生素片。
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维生素测评：效果可以确实能全身白现在稍微化个淡妆就可以出门了之前皮肤暗淡无光还去医院看过，医生也推荐过一些带有OTC美白去黄的产品，尝试了一段时间发现效果都不佳，就放弃了，朋友把她用的好的卡曼橘压片推荐给我了，吃了一个月了，发现现在的肤色提亮了很多皮肤现在变化真不少了摸起来滑滑的很有弹性细看都没有瑕疵皮肤也白了不少很管用继续吃。
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