维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 什么蔬菜含维生素e比较多

什么蔬菜含维生素e比较多

2025-04-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:85


若安好维生素:什么蔬菜含维生素e比较多


【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1210
【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1210


维生素e是一种脂溶性维生素,主要存在于植物油、坚果和种子中。在蔬菜中,虽然维生素e的含量不像坚果和种子那么高,但也有一定的含量。以下是一些蔬菜中维生素e相对较高的:


【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1211
【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1211


若安好维生素:什么蔬菜含维生素e比较多一、 **菠菜**:菠菜是绿叶蔬菜中维生素e的一个来源,尽管含量不如坚果,但每100克菠菜可以提供约0.8毫克的维生素e。


【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1212
【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1212


若安好维生素:什么蔬菜含维生素e比较多二、 **西兰花**:西兰花含有一定量的维生素e,每100克新鲜西兰花大约含有0.4毫克的维生素e。


【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1213
【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1213


若安好维生素:什么蔬菜含维生素e比较多三、 **胡萝卜**:胡萝卜也含有维生素e,尽管含量较低,每100克胡萝卜约含有0.2毫克。


【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1214
【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1214


若安好维生素:什么蔬菜含维生素e比较多四、 **甜椒**:红、黄甜椒也是维生素e的来源,每100克甜椒大约含有0.1毫克。


【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1215
【若安好维生素26】什么蔬菜含维生素e比较多:诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片1215


若安好维生素:什么蔬菜含维生素e比较多五、 **豆芽**:豆芽中的维生素e含量虽然不高,但适量食用也能提供一些。


若安好维生素:什么蔬菜含维生素e比较多六、 **芹菜**:每100克芹菜含有约0.06毫克的维生素e。


请注意,这些蔬菜的维生素e含量相对于坚果和种子来说是很低的,如果你需要补充维生素e,坚果(如杏仁、榛子、核桃)、种子(如葵花籽、芝麻)和富含植物油的食物可能是更好的选择。同时,维生素e在体内需要脂肪来帮助吸收,所以搭配健康的脂肪食物一起食用会更有利于其吸收。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:l**n

维生素套餐:1瓶装-英国HB荷柏瑞复合维生素b族成人肌醇生物素营养维b片

维生素测评:能吃好久了,希望能改善我黑夜的视觉,不要那么瞎


维生素买家:苍**言

维生素套餐:0.75g*120片x2盒-联合利华Nutrafol养发防掉发成人复合维生素

维生素测评:收了非常好,蟹蟹店家和快递小哥。


维生素买家:t**2

维生素套餐:甜橙味-21金维他e维生素c烟酰胺男女维c美白咀嚼片vc正品成人

维生素测评:康恩贝维生素C咀嚼片给小孩子吃,孩子非常喜欢。生产日期是22年2月生产的,两年有效期,小孩子平时不爱吃水果,买这个维生素给孩子补充维生素C。


维生素买家:x**7

维生素套餐:【尝鲜装】1瓶10片-swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合-zb

维生素测评:尝鲜装不错,保健品。


维生素买家:x**0

维生素套餐:中老年女性+男性维生素-【双11狂欢】德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒

维生素测评:是正品,信赖商家,宝贝质感很好,价格也适中,无限回购!已是第二年购买了。



浏览“什么蔬菜含维生素e比较多”的人还阅读了

吃完维生素b为啥尿液变黄

缺乏维生素a应该吃什么药最好

长期吃维生素好不好怎么办

3岁小孩吃什么维生素片最好

30岁女性复合维生素哪个牌子好排行榜

安利钙镁锰锌铜维生素d片的吃法是什么

大量出汗身体缺维生素有哪些

澳佳宝女士复合维生素成分


与本文相关的文章

阿司匹林和维生素c一起吃的作用

维生素不是脂溶性维生素

减肥需要补充多少维生素b

吃了复合b族维生素尿液发黄

维生素b搭配什么一起吃

维生素要经常补充吗

男人吃什么维生素对性功能好

儿童吃维生素片好吗

吃维生素c什么时间吃最好效果

维生素补充多少合适


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素b搭配什么一起吃

下一篇:维生素要经常补充吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou