含有维生素较多的蔬菜
若安好维生素：含有维生素较多的蔬菜
蔬菜是维生素的重要来源，以下是一些富含各种维生素的蔬菜：
若安好维生素：含有维生素较多的蔬菜一、 维生素a：胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、红薯、芒果等。
若安好维生素：含有维生素较多的蔬菜二、 维生素c：柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）、红辣椒、西红柿等。
若安好维生素：含有维生素较多的蔬菜三、 维生素d：很少有蔬菜含有维生素d，但蘑菇在阳光照射后会自然产生维生素d，另外鱼类和鱼肝油也是好来源。
若安好维生素：含有维生素较多的蔬菜四、 维生素e：菠菜、杏仁、葵花籽、花生、甜菜根等。
若安好维生素：含有维生素较多的蔬菜五、 维生素k：绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝、油菜）以及芹菜、花椰菜、西兰花等。
若安好维生素：含有维生素较多的蔬菜六、 b族维生素：全谷类蔬菜（如豌豆、绿豆、菜花）、深绿色叶菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、豆类、坚果和种子等。
请记住，均衡饮食是获取所有必需维生素的关键，尽量多样化你的蔬菜选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：修正多种b族维生素片*1瓶-【送护眼丸】FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶Q10护关节
维生素测评：自己现在也坚持每天都在吃，目前睡眠质量改善很多，人也精神多了哦，身体越来越好了
维生素买家：再**8
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-拜耳one a day 男士复合维生素B族多维100粒*2瓶番茄红素
维生素测评：满满橙子的味道酸酸的好喝有防伪码是正品
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-汤臣倍健女士多种复合维生素b2维生素c女烟酰胺多维旗舰正品
维生素测评：是正品买维生素E就选蓝帽子的
维生素买家：爱**5
维生素套餐：400U*0粒x盒【疗程装】-【双11抄底价】自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素
维生素测评：比实体实惠好多，
维生素买家：暴**斤
维生素套餐：【48粒装】1盒6粒+1盒12粒-拜耳OneADay复合维生素高含量VB补充维D男女士
维生素测评：维生素D是正品，很好用，一直在用，现在已经用了好几盒了
浏览“含有维生素较多的蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么蔬菜可以补维生素d
下一篇：三个月宝宝吃维生素D还是AD
