人体每天维生素e需求量
若安好维生素：人体每天维生素e需求量
人体每天维生素e的需求量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，以下是一些推荐的每日摄入量：
若安好维生素：人体每天维生素e需求量一、 成年人（19-50岁）：男性15毫克（mg），女性19毫克。
若安好维生素：人体每天维生素e需求量二、 妇女在孕期：需要增加到22毫克。
若安好维生素：人体每天维生素e需求量三、 哺乳期妇女：需要增加到28毫克。
若安好维生素：人体每天维生素e需求量四、 老年人（65岁以上）：可能需要稍微增加一些，但具体数值可能会根据个人情况调整。
这些数据是基于国际营养素参考摄取量（dris）给出的，但实际需求可能会因为个体差异、饮食习惯、疾病状态等因素有所不同。如果你有特殊的健康需求或者正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师以获取更准确的建议。同时，维生素e主要存在于坚果、种子、绿叶蔬菜、植物油等食物中，保持均衡饮食也能帮助满足日常需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：山**娃
维生素套餐：天然维生素E
维生素测评：好评，买的时候比实体店要优惠，吃了好多年，会继续回购的
维生素买家：赵**0
维生素套餐：维D0粒*5盒，送叶黄素酯*4袋
维生素测评：还没，囤着
维生素买家：花**云
维生素套餐：0.1g*100片x瓶
维生素测评：和我在医院开的一样，虽然不是最新日期，但是保质期到明年，也可以了。
维生素买家：h**9
维生素套餐：100粒x2盒+2盒维生素B1
维生素测评：以后就买这种了，比保健品效果好而且补充的更加全面
维生素买家：t**5
维生素套餐：100mg*80片x1盒
维生素测评：一款普通的国货维生素C相对于其他国货这一款还是我比较信任的。维生素C咀嚼片泡腾片这些不建议孩子使用。对牙齿损伤很大。吃了要及时漱口。更推直接荐吞服的缓释片。
浏览“人体每天维生素e需求量”的人还阅读了
与本文相关的文章
