维生素e白天能吃么
若安好维生素:维生素e白天能吃么
维生素e是一种脂溶性维生素,它在人体内可以被储存,所以并不是必须在特定的时间点服用。一般来说,维生素e的补充剂可以在任何时间服用,无论是早上、中午还是晚上,只要与饮食分开,避免影响食物的消化吸收即可。但最好是在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。
若安好维生素:维生素e白天能吃么第 1 部分
不过,具体服用时间还需根据个人的生活习惯和医生的建议来定。如果你有特殊的疾病或正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师,了解是否需要在特定时间服用维生素e,以及可能的相互作用。
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