富含维生素c的是蔬菜水果什么
若安好维生素：富含维生素c的是蔬菜水果什么
富含维生素c的蔬菜和水果种类很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：富含维生素c的是蔬菜水果什么一、 水果：柑橘类（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、木瓜、芒果、菠萝、红辣椒、西红柿（虽然属于水果，但常被当作蔬菜食用）等。
若安好维生素：富含维生素c的是蔬菜水果什么二、 蔬菜：绿叶蔬菜（如西兰花、菠菜、油菜、甜椒、白菜）、黄瓜、花椰菜、土豆（皮含有较多维生素c）等。
维生素c是一种强大的抗氧化剂，对身体有很多益处，包括提高免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。建议日常饮食中多样化摄入这些富含维生素c的食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：可**妈
维生素套餐：叶黄素软糖
维生素测评：之前吃的都是佳思敏的叶黄素，无意间看到这个，今天试了一下口味，还不错，希望品质也好。
维生素买家：余**c
维生素套餐：1件
维生素测评：是正品，奶味很足，而且量很大，各种维生素都可以补充
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装
维生素测评：物流快，色装好
维生素买家：j**y
维生素套餐：黄色
维生素测评：日常养护的一款健康品，维C的补充还是很有必要哒
维生素买家：b**9
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶南京同仁堂vc
维生素测评：外用内服都很好
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