若安好维生素：吃复合b族维生素会黑便吗
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不会的。复合b族维生素通常是水溶性维生素，它们主要以b族维生素的形式存在，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b6（吡哆醇）等，这些维生素在体内不会被转化为黑色物质，因此不会导致黑便。黑便是由于消化道出血，血液在肠道内与消化液混合，经过氧化作用后变成黑色，通常与服用药物无关。
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若安好维生素：吃复合b族维生素会黑便吗第 1 部分
然而，如果你在服用某些含有铁、铋或者活性炭的补品或药物时，可能会出现黑便，因为这些成分可以改变大便的颜色。如果你发现自己的大便颜色异常，建议及时就医检查。
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