十七岁可以吃维生素e

若安好维生素：十七岁可以吃维生素e

是的，十七岁的青少年通常可以安全地补充维生素e。维生素e是一种脂溶性维生素，对皮肤健康、免疫系统和生育能力有益。不过，建议在开始补充任何维生素之前，最好先咨询医生或营养师，了解你的个人健康状况和需要，以确定适当的剂量。他们可能会根据你的饮食习惯、身体活动水平和其他因素给出专业的建议。

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