复合维生素伤肝吗
若安好维生素：复合维生素伤肝吗
复合维生素一般不会直接伤害肝脏，它们是人体所需的各种维生素的组合，用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。然而，如果过量摄入，即使是复合维生素也可能对身体产生负担，包括对肝脏的影响。
若安好维生素：复合维生素伤肝吗第 1 部分
过量服用维生素a、d、k等某些维生素可能会导致肝脏毒性，如脂肪肝或肝功能异常。此外，一些人可能因为遗传或疾病原因对特定维生素代谢有困难，这时过量补充也可能对肝脏造成影响。因此，建议按照产品推荐的用量和医生的指导来服用复合维生素，不要自行增加剂量。
若安好维生素：复合维生素伤肝吗第 2 部分
如果你有长期服用复合维生素并且担心对肝脏的影响，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。同时，保持均衡饮食，尽量从食物中获取天然的维生素，这是最安全的方式。
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