维生素d3是否为活性钙

若安好维生素：维生素d3是否为活性钙

维生素d3（也称为胆钙化醇）并不是钙本身，但它在人体内起着至关重要的作用，因为它帮助钙的吸收和利用。维生素d3可以促进肠道对钙的吸收，使得血液中的钙离子浓度增加，从而支持骨骼健康、肌肉功能以及神经系统的正常运作。因此，虽然维生素d3不是钙，但它对于钙的代谢和骨骼健康是必需的。

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