磷酸氢钙能和维生素d一起吃吗

若安好维生素：磷酸氢钙能和维生素d一起吃吗

磷酸氢钙和维生素d可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下使用。维生素d有助于钙的吸收，而磷酸氢钙是钙的一个来源，两者结合起来可以帮助维持骨骼健康。不过，过量摄入钙或维生素d都可能对身体造成负面影响，比如肾结石。因此，确保你的剂量适当，并且不要超过每日推荐摄入量是非常重要的。如果有任何疑问，最好先咨询专业人士。

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