包含维生素c的水果有哪些
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些
富含维生素c的水果种类非常多，以下是一些常见的：
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些一、 橙子（橘子）：橙子是维生素c含量最高的水果之一，一个中等大小的橙子可以提供超过100%的日常推荐摄入量。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些二、 青柠檬：柠檬也是维生素c的良好来源，虽然它的味道可能较酸，但营养价值很高。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些三、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素c之王”，一小颗就能满足大部分人的需求。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些四、 草莓：草莓不仅口感鲜美，而且含有丰富的维生素c和抗氧化物质。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些五、 西红柿：虽然常被归类为蔬菜，但西红柿实际上属于水果，其维生素c含量也相当高。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些六、 蓝莓：蓝莓含有大量的维生素c和抗氧化剂，对健康有益。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些七、 柚子：柚子的维生素c含量较高，且味道酸甜适口。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些八、 芒果：芒果含有丰富的维生素c，还有其他营养素。
若安好维生素：包含维生素c的水果有哪些九、 橙黄色或绿色的蔬菜，如菠菜、甜椒、西兰花等，虽然颜色鲜艳，但维生素c含量也不低。
10. 石榴：石榴的果汁中含有丰富的维生素c。
以上这些水果都是维生素c的良好来源，建议在日常饮食中适量摄取，以维持身体健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**7
维生素套餐：(包装2)1-养生堂天然维生素E软胶囊VE100粒成人口服外涂美容养颜 正品
维生素测评：给爸妈买的，没看到
维生素买家：z**1
维生素套餐：金钙尔奇60片 1盒-【3瓶装】losoki成人女性多元复合维生素提高代谢抵抗力正品
维生素测评：可以，正品，效果不错，价相当实惠，钙片该有的价格！
维生素买家：t**3
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-小葵花维生素C泡腾片正品儿童成人VC维C沸腾泡片含片
维生素测评：妈妈吃着挺好的，膝盖疼的问题改善了非常的多
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装（00粒）-善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品
维生素测评：孩子长个需要补钙，买了很多种都不吃，试着买了这个他倒愿意吃了！一天吃一粒就行挺方便
维生素买家：t**6
维生素套餐：【重振雄风 男性加油站首选】Sisse雄风片片120粒.-【保税】澳洲SWISSE老年男65岁综合复合维生素补充每日营养60片
维生素测评：经常熬夜，吃点维生素片，大牌子，值得信赖 ，相信它的效果！！
浏览“包含维生素c的水果有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：4岁孩子能喝维生素c药片吗
下一篇：鲍林与维生素c大论战
