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猕猴桃有维生素c吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:55


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是的,猕猴桃含有丰富的维生素c。猕猴桃被誉为“维生素c之王”,每100克新鲜猕猴桃肉中,维生素c的含量可以高达92毫克,远高于其他许多水果。维生素c是一种强大的抗氧化剂,对人体健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤等。


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