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宝宝吃维生素d早上好还是晚上好

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:77


若安好维生素:宝宝吃维生素d早上好还是晚上好


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通常,婴幼儿和儿童补充维生素d的最佳时间是在早晚两餐之间,例如上午10点或下午3点,这样可以避免与食物同时摄入,减少影响吸收。但具体时间可以根据你的日常生活习惯和宝宝的饮食习惯来调整,重要的是确保宝宝在一天中有一个固定的服药时间,以便养成良好的生活习惯。


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若安好维生素:宝宝吃维生素d早上好还是晚上好第 1 部分

另外,维生素d是脂溶性维生素,可以在体内储存一段时间,所以不必过于纠结于一天中的特定时刻,关键是要保证宝宝每天都能摄入足够的量。请遵循医生或营养师的建议,根据宝宝的具体情况来确定剂量和时间。


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