海亿维生素c泡腾片一天可以吃多少
若安好维生素：海亿维生素c泡腾片一天可以吃多少
一般来说，成人每天建议摄入的维生素c量为60-90毫克。海亿维生素c泡腾片的具体用法和用量，最好参考产品说明书或者咨询医生或药师。如果说明书没有明确说明，一般建议按照每片含有100毫克维生素c的标准，不超过每日推荐摄入量来服用，即一天1-1.5片。但请注意，过量摄入维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以请根据个人需要和身体状况适量服用。
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