维生素c五周岁用量
若安好维生素:维生素c五周岁用量
维生素c的推荐剂量会根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于5岁的儿童,一般建议每日摄入量为60-100毫克(mg)。但请注意,具体的剂量最好咨询儿科医生或营养师,因为他们会根据孩子的体重、生长发育以及是否有特定的健康需求来给出最准确的建议。不要自行给孩子过量补充维生素c,因为过量可能会引起副作用。
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