7岁儿童维生素a每日剂量
若安好维生素：7岁儿童维生素a每日剂量
对于7岁的儿童，维生素a的推荐每日摄入量（非专业人士，adequate intake）是：
若安好维生素：7岁儿童维生素a每日剂量第 1 部分
- 男童：800国际单位（iu）/日
若安好维生素：7岁儿童维生素a每日剂量第 2 部分
- 女童：700国际单位（iu）/日
若安好维生素：7岁儿童维生素a每日剂量第 3 部分
请注意，这些值是根据一般健康状况和生长发育阶段设定的，具体剂量可能会根据孩子的个体需要和医生的建议有所调整。在给孩子补充维生素a时，最好先咨询专业医生或营养师。同时，维生素a主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品等，绿色蔬菜和水果中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，但转化效率因人而异。
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