口气需要补什么维生素
若安好维生素：口气需要补什么维生素
口气问题，也称为口臭，可能与多种因素有关，包括口腔卫生、饮食习惯、消化系统健康、口腔疾病等。虽然维生素对于整体健康非常重要，但直接关系到口气的维生素主要是b族维生素和维生素c。
若安好维生素：口气需要补什么维生素一、 维生素b：特别是维生素b6和b12，它们对维持口腔健康有帮助。b族维生素可以帮助身体分解食物，减少口腔细菌产生的硫化物，从而改善口气。你可以通过吃富含b族维生素的食物，如肉类、鱼类、全谷类、豆类和坚果来摄取。
若安好维生素：口气需要补什么维生素二、 维生素c：维生素c有助于提高免疫力，同时也有助于维护牙龈健康。柑橘类水果、草莓、红椒、猕猴桃等都是维生素c的良好来源。
若安好维生素：口气需要补什么维生素三、 叶酸（维生素b9）：叶酸对口腔健康也很重要，因为它可以预防口腔癌。富含叶酸的食物包括深绿色叶菜、豆类和全谷类。
请注意，良好的口腔卫生习惯是防止口臭的基础，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及定期看牙医都是必要的。如果口气问题持续存在，建议咨询医生或牙科专业人士以确定具体原因。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：花**9
维生素套餐：【体验装】1瓶110粒-富莱欣牌葡萄籽维生素E软胶囊中老年保健原花青素官方旗舰店正品
维生素测评：产品没有外包装，物流到货也不打电话
维生素买家：a**9
维生素套餐：女士型60片2瓶套盒 【保质期到25年10月】-发2罐装鑫福来金康善存多种维生素蛋白质粉乳清双蛋白送礼品营养
维生素测评：还可以，价格便宜，实惠。。
维生素买家：q**8
维生素套餐：【11-17岁】1盒60粒【2个月量】-哈药褪黑素安瓶助眠睡眠片维生素b6改善睡眠成人中老年官方正品
维生素测评：孩子吃饭不是太好，怕营养跟不上，买来补些维生素。希望能有作用。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【体验装】女性营养包0【2包1盒】-发2罐装鑫福来多种维生素蛋白质粉乳清双蛋白送礼品滋补年货营养
维生素测评：我前段时间吃了男士的，吃了两个月感觉还是不错的，这次买了一盒女士的，希望吃了都好。包装很好分0小包每天一包，携带方便很好，效果应该不会错以后再来评价，没有异味很容易下咽，吃的也习惯挺好的
维生素买家：一**！
维生素套餐：5ml x 1盒-斯可莱多种维生素蛋白质粉可选复合氨基酸儿童小孩中老年节日礼品
维生素测评：小红书种草来的，成分是橄榄油的，我们家宝对花生大豆都过敏，这个应该没问题了
浏览“口气需要补什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素a高了会怎么样女性
