夜盲症干眼症是缺什么维生素
若安好维生素：夜盲症干眼症是缺什么维生素
夜盲症和干眼症都与维生素的缺乏有一定的关系：
若安好维生素：夜盲症干眼症是缺什么维生素一、 夜盲症：主要缺乏维生素a。维生素a对于视网膜中的视紫红质合成至关重要，这种物质对暗视觉有重要作用。缺乏维生素a会导致眼睛在暗处视力下降，严重时出现夜盲症。食物中如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等富含维生素a。
若安好维生素：夜盲症干眼症是缺什么维生素二、 干眼症：虽然主要与维生素a有关，但还可能与维生素d、omega-3脂肪酸（如dha）以及某些b族维生素（如维生素b2、b6和b12）的缺乏有关。这些营养素有助于维持眼睛的正常功能和泪液分泌。食物中如鱼类、坚果、鸡蛋、牛奶等含有这些维生素。
如果出现这两种症状，建议增加富含这些维生素的食物摄入，并在必要时咨询医生或营养师，了解是否需要补充维生素或其他营养素。同时，保持良好的生活习惯，如定时休息、避免长时间用眼等，也有助于改善眼部健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**7
维生素套餐：钙+维生素D片90片【mini钙】-新品金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙青少年成长正品
维生素测评：东西还是一如既往的好。正品
维生素买家：公**3
维生素套餐：【2盒装】优惠套餐好吃易服不便秘96片-OLLY儿童复合多维生素益生菌碘锌呵护肠胃抵御力70粒
维生素测评：好东西，多次购买了，但日期有点旧
维生素买家：刘**i
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-【香菇来了】钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD钙锌青少年补钙成长
维生素测评：宝贝拿回来就拆开包装，尝了一粒，味道不错，吃完还会回购的
维生素买家：u**猫
维生素套餐：维生素C片100片瓶-力度伸钙维生素D+C长高补钙非儿童钙片无糖胶夹心钙30粒*3追高
维生素测评：还行，就一瓶
维生素买家：付**1
维生素套餐：2瓶香橙味，共200粒，成人款-Swisse斯维诗柠檬酸K2钙儿童咀嚼钙片60粒*2补钙锌维生素
维生素测评：挺好，一直吃这个牌子。
浏览“夜盲症干眼症是缺什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿缺乏维生素c有哪些症状
下一篇：幼儿补钙还得加维生素d吗
