菠萝和橘子哪个维生素c高

若安好维生素：菠萝和橘子哪个维生素c高

菠萝和橘子都是富含维生素c的水果，但一般来说，橘子的维生素c含量更高。据营养数据，一个中等大小的橘子（约100克）大约含有53毫克的维生素c，而一个中等大小的菠萝（约178克）大约含有47毫克的维生素c。当然，这也会因为品种、成熟度等因素有所差异，但总体来说，橘子是维生素c含量较高的选择。

刚刚有人购买了：

浏览“菠萝和橘子哪个维生素c高”的人还阅读了

儿童吃什么补充维生素b1

白天可以吃含维生素c的水果吗

维生素b的品牌有哪些

吃多了维生素b脸会变黄吗女生

高温能破坏维生素c吗

吃维生素几能长高美白

维生素e能提高性功能吗

补什么维生素可以变白发黑发

与本文相关的文章

什么水果维生素b2多

备孕补充维生素包括哪些

维生素a一次吃多长时间比较合适

安琪纽特钙镁维生素d片价格

30岁吃什么维生素最好

成人维生素d每日最高摄入量

如何吃维生素c美白

维生素a含量丰富的食物是选择题

每天吃100mg维生素c影响备孕吗

长痘痘吃维生素c片有效果吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：30岁吃什么维生素最好

下一篇：成人维生素d每日最高摄入量