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补铁剂和维生素c能不能共同服用

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:132


若安好维生素:补铁剂和维生素c能不能共同服用


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补铁剂和维生素c可以同时服用,而且这样做通常是有益的。维生素c(抗坏血酸)能够帮助身体更好地吸收铁质,因为它是铁的辅助因子,能够减少铁的氧化,使得铁更容易被人体吸收。但是,如果你正在服用含有铁的补铁剂,应避免与含咖啡因或茶的饮料一起,因为咖啡因和茶中的鞣酸会干扰铁的吸收。


若安好维生素:补铁剂和维生素c能不能共同服用第 1 部分

不过,具体的用药指导还是需要遵循医嘱,特别是对于有特定疾病或者正在服用其他药物的人群,可能需要根据个人情况调整用药方案。如果你有任何疑问,最好咨询医生或药师。




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