睡不着吃维生素b1有用吗
若安好维生素：睡不着吃维生素b1有用吗
维生素b1，也称为硫胺素，对于神经系统和能量代谢有重要作用。它可以帮助身体将食物转化为能量，对维持正常的神经功能和心血管健康有益。然而，如果你的失眠是由于压力、焦虑或者生活习惯导致的，单纯补充维生素b1可能并不能直接解决你的睡眠问题。
若安好维生素：睡不着吃维生素b1有用吗第 1 部分
失眠可能是由多种因素引起的，如环境、情绪、饮食、作息习惯等，如果是因为这些原因，改善生活习惯和调整作息可能会更有帮助。如果长期存在睡眠问题，建议你寻求专业医生的帮助，他们可以进行全面评估并提供适当的治疗方案。
若安好维生素：睡不着吃维生素b1有用吗第 2 部分
当然，适量补充维生素b1是有益的，但如果你的失眠问题持续，最好在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：泳**b
维生素套餐：【推荐装】每天一粒科学补AD盒装*6粒-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：建议慎重购买，问客服问题不仅态度恶劣，而且什么都说是按照说明书回答的，非常不靠谱
维生素买家：l**1
维生素套餐：100片x1瓶-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：价格比药店便宜，物流也很快！
维生素买家：米**e
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素测评：顺丰快递送货上门快速方便！服用次数少，药效佳。
维生素买家：朱**9
维生素套餐：【尝鲜装】120片-买2发3全康牌多种维生素钙铁锌硒片维生素d多维钙片成人补充钙
维生素测评：一直回购的质量杠杠滴包装很好
维生素买家：t**6
维生素套餐：VC+VE两盒装-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素d片成年男女性补钙90粒安利成人钙片
维生素测评：第二次买了，服务态度好，物流快。好评五星
浏览“睡不着吃维生素b1有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族增强免疫力吗
下一篇：什么菜补维生素ad
