番茄有什么维生素
若安好维生素：番茄有什么维生素
番茄（也叫西红柿）是一种营养丰富的蔬果，含有多种维生素和矿物质。以下是主要的维生素成分：
若安好维生素：番茄有什么维生素一、 维生素c：番茄是维生素c的良好来源，每100克新鲜番茄大约含有28毫克的维生素c，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，并对皮肤健康有益。
若安好维生素：番茄有什么维生素二、 维生素a：虽然不如胡萝卜那样富含维生素a，但番茄中也含有一定量的β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a，对眼睛健康和视力有帮助。
若安好维生素：番茄有什么维生素三、 维生素k：番茄中含有适量的维生素k，对于血液凝固和骨骼健康有一定作用。
若安好维生素：番茄有什么维生素四、 维生素b群：虽然含量不高，但番茄也含有一定的b族维生素，如维生素b1、b2和b5等。
若安好维生素：番茄有什么维生素五、 维生素e：番茄也含有抗氧化的维生素e，对皮肤和细胞健康有益。
除了维生素，番茄还含有丰富的番茄红素、钾、膳食纤维、抗氧化物质以及一些微量元素如钙、磷、镁等。这些营养成分对维持身体健康都非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**5
维生素套餐：维生素C（100片）*【限时赠送】-南京同仁堂绿金家园养怡蓓牌钙维生素D片保健食品补充钙维生素D正
维生素测评：不错，小孩子喜欢
维生素买家：y**年
维生素套餐：标准装（1岁以上）-400粒钙妙莱康钙维生素D片儿童老人成人缺钙补钙每天1片旗舰正品
维生素测评：是正品，和我在医院开的一模一样
维生素买家：t**6
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-200粒凯镛宝诺美维生素D3钙软胶囊液体钙青少年碳酸钙中老年补钙
维生素测评：第一次买你家宝贝，收到货了，跟同事分享了一下，都说不错呢，以后都来你家了﹡ˆoˆ﹡
维生素买家：x**8
维生素套餐：香橙味【400克约400颗】-【金秋特惠】赞活钙维生素D凝胶糖果儿童成人补钙软糖无糖官方
维生素测评：好吃，份量足，口味纯正。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【5⃣瓶】100粒钙【甜橙味口感好易吸收全家补钙】-拍1发2】澳天力牌钙维生素D软胶囊d3补钙维D旗舰店液体钙非钙片
维生素测评：这款钙铁锌对骨骼发育确实有着很好的效果，现在孩子也有长高一些的，吃了对身体也没有副作用，坚持吃是能很好的帮助长高的，还能增强体质，会长期回购的。
浏览“番茄有什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤干燥起皮缺什么维生素
下一篇：对大脑有益的维生素是什么
