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儿童每天补充维生素d多少单位

2024-11-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


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儿童每日所需维生素d的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说,可以参考以下建议:


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位一、 新生儿(0-1个月):200国际单位(iu)/日


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位二、 婴幼儿(1-12个月):400-600 iu/日


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位三、 幼儿(1-3岁):600-800 iu/日


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位四、 学龄前儿童(4-8岁):800-1000 iu/日


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若安好维生素:儿童每天补充维生素d多少单位五、 学龄儿童(9-13岁):1000-1200 iu/日

请注意,这些是建议值,具体剂量可能因个体差异、季节、健康状况和医生建议等因素而有所调整。在给儿童补充维生素d时,最好先咨询儿科医生或营养师。如果孩子能够通过日常饮食获取足够的维生素d(如富含维生素d的食物或阳光),则可能不需要额外补充。


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