儿童一天所需维生素c
若安好维生素：儿童一天所需维生素c
儿童所需的维生素c量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，根据美国国家科学院的推荐，以下是儿童每日维生素c的建议摄入量：
若安好维生素：儿童一天所需维生素c一、 4-8个月的婴儿：约20毫克（mg）
若安好维生素：儿童一天所需维生素c二、 9-13个月的婴儿：约25毫克
若安好维生素：儿童一天所需维生素c三、 1-3岁的幼儿：约40毫克
若安好维生素：儿童一天所需维生素c四、 4-8岁的儿童：约60毫克
若安好维生素：儿童一天所需维生素c五、 9-13岁的儿童：约75毫克
若安好维生素：儿童一天所需维生素c六、 14-18岁的青少年：约75毫克
请注意，这些是平均值，实际需求可能会因为活动量、疾病状态或者特殊饮食限制有所不同。如果孩子有特定的营养需求或健康问题，最好咨询医生或营养师的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素c的主要来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**7
维生素套餐：【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-南京同仁堂钙维生素d钙片中老年青少年成人儿童补钙正品旗舰店
维生素测评：每个月总有那么几天，身体不舒服，闺蜜说我抵抗力差，让补充点营养。之前我看到她吃维生素，就走网上搜到这家了买的一模一样，感觉很不错；这次没有感冒，脸色也好了很多，很有精气神。脱发感觉最近也好了很多，洗头没有掉那么多了，看来女人不仅皮肤要保养，身体也要保养。
维生素买家：t**0
维生素套餐：1盒本品+2盒双鲸维D0粒盒-伊可新儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体钙d3奶香味
维生素测评：5块钱买的，这款很不错，我在药店里面也买过药店里面卖55块钱一盒。没想到在这个平台上面5块钱就到手了挺不错的。
维生素买家：m**9
维生素套餐：2盒装【调整装】第2盒半价-21金维他 女性补钙片60粒维生素D3钙镁片 碳酸钙碳酸镁 男性补钙
维生素测评：孩子长了有cm了，效果挺明显的，终于也是长高了，后续也给孩子多补补营养，增加一些锻炼让效果更明显。
维生素买家：e**9
维生素套餐：【高含量早C晚E】1瓶维E+1瓶同仁堂维C-南京同仁堂益生菌牛乳钙维生素d3青少年学生中老年成人正品G
维生素测评：产品很好，是内服也可以，还能涂抹脸上，很好的护肤保养产品
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙维生素D*瓶（促销装）-官方正品钙尔奇维生素D维生素K液体钙片中老年成人钙片补钙碳酸钙
维生素测评：吃了几天感受，觉得很好，浑身有劲了原来总是浑身无力现在有了改善，腿也不那么发软了，膝盖也不那么疼了
浏览“儿童一天所需维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童缺维生素c吃什么好
下一篇：哪个厂家的维生素b好
