10岁需要补维生素d吗
若安好维生素：10岁需要补维生素d吗
10岁的孩子一般情况下是需要补充维生素d的，因为维生素d对于骨骼发育至关重要。儿童在生长发育过程中，骨骼需要足够的钙质，而维生素d能帮助身体吸收钙。阳光中的紫外线是人体自然产生维生素d的主要途径，但10岁的孩子可能由于户外活动时间、季节、地理位置等因素，无法获取足够的紫外线照射，因此建议通过食物或补充剂来获取。
若安好维生素：10岁需要补维生素d吗第 1 部分
然而，具体是否需要补充，还需要考虑孩子的日常饮食和生活习惯。如果孩子的日常饮食中含有丰富的鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄、牛奶和奶制品，以及富含维生素d的食物，或者经常户外活动，那么可能不需要额外补充。最好咨询医生或营养师的意见，根据孩子的具体情况来决定。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：z**1
维生素套餐：15gx1盒+棉签50支-北京同仁堂维生素b族复合片多种复合维生素b族维b1b2b6男士青少年
维生素測評：非常不错物美价廉
维生素買家：玛**郭
维生素套餐：女士VB*瓶-鹤乐康临期截止25年5月多种B族维生素胶囊儿童复合维生素b族男女
维生素測評：给妹妹买的，她很满意。
维生素買家：0**切
维生素套餐：5瓶维生素烟酰胺C+E【低至2.9瓶】-生命花园有机女性复合维生素成人男性VC维生素v矿物质B族
维生素測評：这款烟酰胺效果真的很不错，之前熬夜加班，脸部暗沉还有一些斑点，朋友给我推荐的这个烟酰胺，我吃了有一段时间了，皮肤透亮了不少呢，斑点也少了很多，果然还得是内调！！
维生素買家：当**i
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+维生素AD滴剂24粒-效期至25.3.1】NYO3挪威进口复合维生素CB族矿物质提升免疫力男女
维生素測評：发的顺丰，很快
维生素買家：凤**3
维生素套餐：2瓶装400粒-21金维他中老年男多种维生素矿物质片140粒 钙锌硒
维生素測評：效果不错，吃了2个疗程长高5公分，都是一边吃钙片一边锻炼加强吸收的，这样既加强了身体又能长高多好，快乐加倍
瀏覽“10岁需要补维生素d吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：宝宝缺维生素d多久可以补回来
下一篇：补充维生素c增强免疫力吗
