夜盲症吃维生素a还是c

若安好维生素：夜盲症吃维生素a还是c

夜盲症是由于缺乏维生素a导致的一种常见眼病，主要症状是夜间视力下降或完全看不见。因此，治疗夜盲症应该补充维生素a。维生素c虽然对眼睛健康也有益，但它并不是治疗夜盲症的主要营养素。

若安好维生素：夜盲症吃维生素a还是c第 1 部分

维生素a的主要食物来源包括动物肝脏、鱼肝油、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。建议在医生的指导下，适当增加这些食物的摄入，或者选择含有维生素a的补充剂。同时，保持良好的饮食习惯和适当的户外活动，也有助于改善视力问题。

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