维生素c会引起胃部不适吗
若安好维生素:维生素c会引起胃部不适吗
维生素c,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对于人体有许多重要功能,如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿等。一般来说,适量摄入维生素c是安全的,但对于一些人来说,过量摄入可能会引起一些副作用。
若安好维生素:维生素c会引起胃部不适吗第 1 部分
胃部不适是可能的副作用之一,特别是在大量或空腹时摄入维生素c补充剂。这是因为维生素c在大剂量下可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适,如恶心、胃灼热感或者腹泻。如果你有胃炎、胃溃疡等胃部疾病,过量摄入维生素c可能会加重症状。
若安好维生素:维生素c会引起胃部不适吗第 2 部分
因此,建议按照推荐的每日摄入量(成年人一般为75-90毫克)来补充维生素c,最好是在饭后服用,以减少对胃部的刺激。如果你有任何疑虑或不适,应咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素48】维生素c会引起胃部不适吗:伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)1岁以上儿童手足抽搐夜盲症23552355图0
【若安好维生素48】维生素c会引起胃部不适吗:伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)1岁以上儿童手足抽搐夜盲症23552355图1
【若安好维生素48】维生素c会引起胃部不适吗:伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)1岁以上儿童手足抽搐夜盲症23552355图2
【若安好维生素48】维生素c会引起胃部不适吗:伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)1岁以上儿童手足抽搐夜盲症23552355图3
【若安好维生素48】维生素c会引起胃部不适吗:伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)1岁以上儿童手足抽搐夜盲症23552355图4
【若安好维生素48】维生素c会引起胃部不适吗:伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)1岁以上儿童手足抽搐夜盲症23552355图5
浏览“维生素c会引起胃部不适吗”的人还阅读了
与本文相关的文章