补钙只吃维生素d还是要加钙片
若安好维生素:补钙只吃维生素d还是要加钙片
补钙不仅仅是依靠维生素d,虽然维生素d有助于身体吸收钙,但它本身并不能直接提供钙。钙的补充通常需要通过食物或者钙片来实现。
若安好维生素:补钙只吃维生素d还是要加钙片第 1 部分
如果你的饮食中钙质摄入不足,建议同时补充维生素d和钙片。维生素d可以帮助提高钙的吸收率,而钙片则可以提供身体所需的钙元素。但具体剂量应根据个人的身体状况、年龄、性别等因素由医生或营养师指导,过量补钙可能会有副作用。同时,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、小鱼干等也是很好的选择。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素27】补钙只吃维生素d还是要加钙片:中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc22412241图0
【若安好维生素27】补钙只吃维生素d还是要加钙片:中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc22412241图1
【若安好维生素27】补钙只吃维生素d还是要加钙片:中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc22412241图2
【若安好维生素27】补钙只吃维生素d还是要加钙片:中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc22412241图3
【若安好维生素27】补钙只吃维生素d还是要加钙片:中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc22412241图4
【若安好维生素27】补钙只吃维生素d还是要加钙片:中秋礼盒汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片营养保健B族vbvc22412241图5
浏览“补钙只吃维生素d还是要加钙片”的人还阅读了
与本文相关的文章
![若安好维生素联系方式二维码](https://www.ruoanhao.cn/images/erweima.jpg)