补铁可以和维生素冲服吗
若安好维生素：补铁可以和维生素冲服吗
是的，补铁和维生素可以一起服用。实际上，一些补铁产品中可能已经包含了维生素c，因为维生素c可以帮助提高铁的吸收率。维生素c被称为“铁的好伙伴”，因为它能够增加非血红素铁（如无机铁）的吸收。
若安好维生素：补铁可以和维生素冲服吗第 1 部分
然而，如果你打算自己同时补充铁和维生素，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保剂量合适且不会产生不良反应。特别是如果你有其他疾病或者正在服用其他药物，可能需要特别注意药物之间的相互作用。
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