桔子补充什么维生素
若安好维生素：桔子补充什么维生素
桔子是一种营养丰富的水果，它主要含有以下几种维生素：
若安好维生素：桔子补充什么维生素一、 维生素c：桔子是维生素c含量非常高的食物之一。每100克新鲜桔子肉中大约含有47毫克的维生素c，有助于增强免疫力，促进伤口愈合，还能抗氧化，防止皮肤老化。
若安好维生素：桔子补充什么维生素二、 维生素b1（硫胺素）：适量食用桔子可以提供一些维生素b1，对神经系统功能和能量代谢有一定帮助。
若安好维生素：桔子补充什么维生素三、 维生素b6：虽然含量不高，但桔子也含有一些维生素b6，对蛋白质代谢和红细胞形成有益。
若安好维生素：桔子补充什么维生素四、 维生素a：虽然桔子中的维生素a含量不如胡萝卜等蔬菜多，但仍有一定量，对眼睛健康有所帮助。
若安好维生素：桔子补充什么维生素五、 维生素k：虽然不是主要成分，但桔子皮中含有一些维生素k，对于血液凝固过程有重要作用。
除了维生素，桔子还含有膳食纤维、矿物质（如钾、钙、磷）以及抗氧化物质等。不过，需要注意的是，虽然桔子营养丰富，但也不能过量食用，以免引起胃肠道不适。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：九**0
维生素套餐：单盒装
维生素测评：两盒100块都不到，还送了两小瓶，可以说非常实惠了
维生素买家：q**g
维生素套餐：100片 x 2盒 1片补充29种维矿【2盒更划算】
维生素测评：发货快，比药店便宜，是正品，多次购买
维生素买家：悦**4
维生素套餐：110粒装【一盒】
维生素测评：正品，新日期的，含钙量高，好吸收，很满意
维生素买家：曼**付
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】
维生素测评：吃了一疗程效果挺好，睡眠有改善，人气色也比以前好了
维生素买家：第**羊
维生素套餐：【52种营养 每日1粒】复合男维120粒
维生素测评：每天都坚持期待效果
浏览“桔子补充什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
