健安喜维生素c咀嚼片草莓味
若安好维生素:健安喜维生素c咀嚼片草莓味
若安好维生素:健安喜维生素c咀嚼片草莓味是一种补充维生素c的保健品,主要成分是维生素c(ascorbic acid),它对人体有多种重要作用,如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。草莓味的设计可能是为了增加口感的吸引力,让服用变得更加愉快。
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然而,具体的功效和用法可能因人而异,建议你在服用前先阅读产品说明或咨询医生,特别是如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物。一般来说,成年人每日推荐摄入的维生素c量为75-90毫克,但具体用量请遵循产品包装上的指导。
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另外,虽然维生素c是水溶性维生素,过量摄入会被排出体外,但也不宜长期大量超量服用,以免对身体造成负担。
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